材料 （2人分）

グリーンマーク　ミートボール 90g

1個

玉ねぎ

1/2個

にんじん

1/2本

ピーマン

1本

★ケチャップ

小さじ1

★酢

小さじ1

塩

適量

作り方

1. 玉ねぎ、にんじん、ピーマンを一口大に切ります。
2. ミートボールは500Wのレンジで1分温めます。
3. いつもより多めの油で野菜を炒め、塩をひとつまみ加えます。
4. ③にあたためたミートボール、★の調味料加えて炒めたら完成です。